为普及健康知识，树立健康理念，提高辖区居民健康意识，振兴社区新时代文明实践站联合辛安渡街道卫生院和街道科协在辖区内开展了“老年人‘阳康’后的养生保健”健康知识讲座。
讲座由辛安渡卫生院医生王学美为大家授课，王医生针对近期接诊的各类病例，详细讲解了“阳康”后的主要临床表现以及日常生活起居的注意事项。王医生特别叮嘱：阳康之后老年人切莫大意，身体虚弱时不宜大量运动，注意休息，走路需穿着防滑鞋、避免下坡下坎，防跌倒防摔跤。
王医生通过讲解近期部分老年人“阳康”后因为腿脚无力、突然发晕跌倒导致中风的实际案例，提醒老年人做好日常防范，如：起床不能太急，需先活动手脚后慢慢坐起，洗手间、厨房最好铺上防滑垫等，除此之外，她还建议老年人日常饮食需注意补钙，多吃绿叶蔬菜，嘱咐居民饮食需少油，煮火锅如果有油炸豆腐、肉丸汤里就不用再额外添加食用油....从生活起居到日常饮食，王医生认真细致地为老年朋友科普健康科学的生活饮食知识，还特别叮嘱在场居民不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩，减少聚集，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所，随时做好手部卫生，尤其是在接触可疑污染物或高频接触的公共物体表面后。
最后，科普志愿者们向居民发放了《老年人膳食指南》的科普宣传手册和毛巾等纪念品。此外，现场还提供爱心义诊、健康咨询等服务。活动受到了居民的一致好评。
此次讲座内容丰富、通俗易懂。不仅提高了辖区老年人自我保健的意识，还让老年人学习了身体保健技巧，感受到社区人文关怀，安享幸福晚年生活。大家纷纷表示获益良多，今后会更加关注自己的身体状况，树立起正确的健康理念，用更健康科学的方式对待生活。
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