7月26日，青菱社区邀请了武汉市洪山区科普大学洪山分校的胡则林老师为社区居民开展了一场“中医四季养生知识讲座”。

    胡老师从中医的角度详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧，让居民们了解合理起居饮食和日常锻炼，调整脏腑器官的方法，达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的。在讲座中，胡老师还以我国最早的一部医学典籍《黄帝内经》为讲座重点，从科学的角度给大家讲述了季节和人体之间的关系、特点，以及针对这些特点的有效方法。

    这次中医四季养生保健讲座，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。