2017年7月19日,青菱街渔业社区特邀武汉市社区科普大学洪山区分校的胡则林老师为渔业社区的居民讲授了一堂关于中医四季养生的知识讲座。现场前来听讲座的辖区居民及社区志愿者多达30人。

    在讲座中，胡则林老师结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗和易懂的语言，采用居民提问等互动方式介绍了中医预防保健与养生保健的由来意义及养生方法。其中重点介绍了“四季养生”食疗药膳养生、冬病夏治和夏病冬治养生等群众易于接受且行之有效的方法。最后在平衡膳食、适度锻炼的方法等方面给居民们提供了科学的指导。

    讲座结束后胡则林老师与居民们互动，针对居民们提出的问题胡老师均耐心细致地一一作答，并教给居民正确养生的观念。通过这次养生的讲座，提高了居民的自我保健意识，参加讲座的居民都表示受益匪浅。