为进一步提升辖区居民的健康意识和日常养生习惯，传递科学的生活理念，在武汉市妇联的指导和支持下，怡景社区精心策划了一场别开生面的手工活动。本次活动以艾草为主题，居民们将亲手制作艾草经络锤。

      活动当天，社区活动室里热闹非凡。志愿者们事先准备了制作艾草经络锤的各类材料，包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。居民们纷纷围坐在桌前，志愿者们一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草锤的功效和作用。居民们有序打开材料包，把艾草放在棉布中间，用力捏出紧实的球形，然后用皮筋扎紧实，再将锤柄与艾草包固定，接着就裹上五彩斑斓的粗布，最后用棉绳进行缠绕，很快一个个艾草经络锤就完成了。随后志愿者给居民们发放了经穴部位图，以帮助大家更好的找准穴位。“制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草锤轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。”志愿者说道。大家开心地拿起自己亲手制作的艾草捶敲肩颈、后背等部位。养生锤的布料轻薄透气、渗透力强，艾草的气味能够充分散发出来，让人心情愉悦从肩到脚哪里不爽捶哪里，帮大家轻松赶走各种身体不适，慢慢捶出好气色。