为庆祝第三个全国科技工作者日，同时在公司内部营造爱科学、学科学、用科学的良好氛围，普及科技知识，倡导科学生活，建立健康生活方式，武汉森泰环保股份有限公司工会与科协联合举办了“快乐工作，健康生活——企业员工职业压力与心理调适”为主题的关爱员工心理健康科普讲座。活动特邀国内知名学者、华中师范大学郑晓边教授专题授课。活动全程通过钉钉平台直播，公司全体员工现场或通过直播平台参与观看、收听了讲座。

    郑教授首先分析了心理健康在人的生涯发展中的重要性，之后结合自己的多年心理研究和生活体会，从幸福感评价、压力诊断及管理方法、职业压力和职业倦怠、职业素质与胜任力分析、健康家庭关系的建立等方面深入浅出，理论联系实际，引导大家正确看待工作和生活中的各种压力。最后就“如何应对压力提升幸福力”，郑教授着重讲解了提升幸福力的方法——“五心十法”。郑教授风趣幽默的教学风格，通俗易懂的科普讲解，受到职工一致好评。

    此次讲座，让员工对心理健康知识有了更深刻的认识和了解，引导和鼓励员工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，以健康向上的心态面对人生中遇到的困难和挫折，积极地投入到工作和生活中，做到快乐工作、幸福生活。