为提高居民的自我保护意识与健康的生活意识，华中科技大学社区在管理学院105教室组织近120名社区居民开展了科普讲座。特邀请了来自全民科教网汪娟老师主讲。
2018年12月25日下午2：30时，王老师在三个方面浅显易懂的向居民科普了1、垃圾分类的知识；2、雾霾的相关知识；3、怎样健康喝水呢？首先，王老师通过PPT图片和文字的方式，由浅入深，向居民讲解了生活中产生的垃圾的种类，向居民普及什么是垃圾分类，垃圾分类的优点，如何进行垃圾分类以及怎么分类，可回收垃圾的利用价值，有毒垃圾的危害，城市生活垃圾的现状，实行生活垃圾分类的重要意义等内容。使广大社区居民充分认识到垃圾分类和环境保护的重要性，认识到美好生活、绿色家园需要全体居民共同维护，从我做起良好意识。
接着王老师通过向居民解释了什么是雾？什么是霾？PM2.5到底是什么？雾霾形成的原因、雾霾对人们健康的危害有哪些？怎样在雾霾天做好防护的措施和常用口罩的佩戴方法以及如何有效预防此类天气给人体带来的危害。同时建议雾霾天气减少户外活动、外出时佩戴专用防霾口罩、正确使用空气净化器、控制吸烟、粉尘、停止露天建筑施工和扬尘等多种措施，减少雾霾对人体的影响。因为在雾霾中有许多有害物质，能够引发空气中污染物的严重超标，结合目前我国癌症发病率呈上升趋势，告诫居民病从口入，要关注自身健康、以健康生活方式远离肺癌。大家了解怎样的水是安全可喝的？它首要满足四个条件：一、干净；二、含适量的矿物质和微量元素；三、含新鲜适量的溶解氧；四偏碱性。因为人体体液内环境是呈弱碱性的，但随着人们不良的生活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境的污染，人体逐渐出现亚健康，原来的弱碱性体液逐渐变成弱酸性，导致细胞的活力下降，使人体成为不健康的酸性体质。另外，水天天喝，但怎样健康喝水呢？王老师告诉大家几个小常识：1、人每天应摄入2500毫升岁；2、每次喝完200毫升；3、清晨饮水250毫升；4、不喝陈水；5、不喝“千沸水”。居民家中常见的自来水问题，如发黄、白浊、异味，它们形成的原因及是否有危害，安装家庭净水器的功能及注意事项，王老师一一给了详细的讲解，居民们纷纷表示，虽然每天都喝水，但是没有想到这简单的喝水里也有这么多的学问。
社区通过开展此次讲座有效提高了居民的健康观念和意识，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。很多居民说，这些健康知识虽然细微，但很实用。大家参加此次讲座受益匪浅，纷纷交流心得，现场气氛热烈。讲座为社区居民增长了健康知识、树立了健康生活的理念，取得了良好的活动效果。
鄂公网安备: