为了提高大众对中医的认知率，推广中医学起到积极的作用，张家湾长征社区科普站组织社区居民于2018年4月18日在社区活动中心开展“科普大学中医养生”讲座。本次讲座由华科大的胡则林教授主讲。胡老师在讲座中介绍了中医运动养生相关知识，并现场传授“八段锦”“五禽戏”训练要点和技巧。共有40位居民参加。通过此次活动，教会居民如何通过中医运动养生方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动养生，顾名思义，运动是形式，养生是目的，以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等为理论基础，以养精、练气、调神为目标，运用正确有效运动，进行维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老。

      讲座上，胡老师从中医养生理念入手，结合日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识。胡老师用简单易懂的语言，躬身的示范，在场的居民都认真学习观摩，以备实践。讲座结束后，许多居民围住胡老师 ，咨询健康养生方面的问题，得到了胡老师细心解答。这次健康知识讲座，让居民们受益匪浅。