武汉市科协

全民科学素质行动

中老年的膳食与营养科普知识讲座

发布日期:2018/4/10 16:22:33      来源:洪山区科协      作者:
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      园艺社区于4月10日开展科普大学课堂《中老年的膳食与营养》,特邀请同济医学院章锡平教授来给居民授讲,听课的25位居民大多是中老年人,章教授先从现代生活饮食方面讲起,大家生活条件逐步提高,吃的食物很丰富,但是吃什么营养健康还是一门学问,怎么合理安排自己的饮食呢?老师把蔬菜、水果、肉类、豆制品等种类来讲解怎么搭配更营养,年龄段不同,饮食搭配与运动也会不同,相结合才会更长寿。

      章教授风趣幽默的讲课风格,课堂上不时传来愉悦的笑声,大家不仅听得津津有味,而且还收获了更多的健康生活知识。

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