武汉市科协

全民科学素质行动

珞南街丽岛社区开展情绪调节与养生 ——社区健康讲座

发布日期:2017/11/17 16:55:02      来源:洪山区科协      作者:
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    为了更好地向社区居民普及健康教育知识,2017年10月13日,洪山区珞南街丽岛社区联合华大教研院开展了“情绪调节与养生”讲座,让居民了解情绪调节与健康的关系,发现生活中情绪的重要性,启发大家对情绪的重视。

    本次讲座中,吴教授用各种事例来告诉大家,如何评价人的心理是否健康,让大家了解压力的定义以及如何调整、缓解心态,不同的心态往往会有不同的结果,同时也让居民懂得如何去面对现实生活中遇到的问题。

    在活动尾声,居民们积极参与吴教授的互动活动,现场气氛非常活跃,最后在愉快的合影中讲座顺利拉下帷幕。

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