8月2日上午，洪山区狮子山街通惠社区流动科普大学教学点，请来了华中科技大学胡则林老师为居民宣讲了，内容为《中医四季养生》的科普讲座，辖区20余位居民参加了此次活动。

胡老师围绕“夏季饮食养生”讲了夏季如何合理养生。根据夏季的气候特点，来讲夏季养生、夏季饮食宜忌、夏季起居养生、夏季运动和导引、夏季穴位养生等内容。

胡老师通过按压身体的一些穴位，直观的让居民了解到，按压穴位可以起到防治夏季常见的身体疾病，起到强生健体的作用。通过调理饮食，达到固护脾胃的目的。以修心养性，运动养生作为养生之道。

本次讲座让前来听课的居民，学到了夏季养生的方法及饮食注意事项。通过弘扬中华养生文化，来倡导健康生活方式，从而提高了社区居民的生活满意度和幸福感指数，增加了居民的医学常识。进一步拉近了社区与居民的距离，也促进了居民丰富多彩的生活。