随着夏季的来临，如何安心健康地度过夏天成了大家热衷讨论的话题，尤其是中老年人以及亚健康人群。6月28日下午，张家湾街三桥社区邀请了华中科技大学校医院胡则林医师为辖区居民开展了“中医四季养生知识”讲座，有40余位社区居民参加了此次活动。

    胡老师将中医夏季养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康、夏季气象因素对人体健康的影响等几个方面分析了夏季气候的特性以及对人体的影响，重点讲解了重养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治、穴位按压预防夏季暑热感冒疾病的发生等方面的养生方法。并且还与居民现场互动，耐心回答了居民关心的一系列问题，胡老师通俗易懂的讲解让现场居民受益匪浅。

    通过此次讲座，使居民们了解夏季养生的正确方法，既在社区内树立了科学养生的理念，也深受居民们的欢迎。