为了更好地向社区居民群众普及健康知识，有效防范社区常见病、多发病，4月12日下午，长江社区科普站组织社区居民在社区活动中心开展“中医四季养生”讲座。本次讲座由华中科技大学校医院的胡则林老师主讲。

    胡则林老师结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“春季养生”，通过合理的饮食、规律的起居、运动和导引、穴位按摩，以达到强身健体的效果。帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式，以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味，更有细心的老年人认真做好笔记。在与居民的互动中，居民就春季食补及气候变化对人体的影响向老师提问，老师均耐心细致地为居民们作答，并教给居民健康的养生观念。

    通过此次讲座，让在座居民基本了解了中医四季养生尤其春季养生的知识，对他们今后自身健康将起到有力的促进作用，达到了预期的目的。