为迎接武汉市第二届“汉马”的到来,4月9日,阳光社区组织了健身健步行活动.参加此次活动居民和社区工作人员共计50余名,队员们沿江夏绿道花山段行走,天气预报的雨水并未如期而至,舒适的天气、怡人的美景更为队员们平添了一份好心情。队员们步伐矫健、精神抖擞,尽情享受着亲近大自然带来的愉悦和运动带来的快乐, 以健步行走全程约12.6公里,历时两个多小时。健步行是一项以促进身心健康为目的的运动,老少皆宜、简单易行、便捷有效。长期坚持健步行既能提高心肺功能、改善血液循环,又能增加人体免疫力、调节心理状态,还能改善睡眠、减轻体重。本次活动以“倡导科学健身 提高全民素质”为主题,倡导绿色出行,引领健康生活。引导居民朋友要充分认识“文明出行、绿色生活、健康生活”的重要意义,自觉选择步行、公共交通、自行车等绿色出行方式,不断提高公共交通的利用效率,让绿色出行成为一种社会时尚,成为一种生活习惯,形成健康文明的生活方式,以健康的体魄和充沛的精力投身于工作和生活之中。