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[武昌区]涂家岭社区举办《健康自我管理》知识讲座

发布日期:2016/9/21 10:40:09      来源:武昌区科协      作者:
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   涂家岭社区在区党校主办科普大讲堂举办主题为《健康自我管理》的知识讲座,由武汉大学人民医院唐世琪主任讲课。

    老年慢性病的诊疗及预防保健。唐教授从生活现状、疾病的原因、疾病谱的改变到常见慢性病、高发的恶性肿瘤进行了剖析让居民对健康概念有了一个新的定位。“手指操”互动环节,很受居民朋友的喜欢。

    其实,健康可以掌握在自己手中,只要牢记健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡,平时对自己的健康管理能够做到主动发现、科学评估、积极调整,疾病将远离我们。

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