为普及辖区居民的健康基本知识,理解健康理念内涵,掌握健康生活方式,5月20日下午,丽岛社区邀请丽岛卫生服务站的段院长为社区居民上了一堂题为“健康生活知识讲座”。
讲座围绕如何开展好健康生活方式,适当的科学饮食展开话题,提醒居民影响健康的主要因素以及由不良生活方式引发的多种慢性疾病,并提出了适当运动、合理饮食、戒烟限酒、心理平衡等预防措施和建议。
同时讲座还围绕办公、家居、衣食住行、空气污染的危害及预防处理方法、环境污染导致慢性疾病发生的危害及预防办法、如何健康饮水、日常生活食物的挑选方法和食物中毒的紧急救护措施等内容,进行了深入浅出的介绍。
同时还穿插低碳节能环保内容,引导社区居民如何选择低碳生活方式,节约每一度电、节约每一滴水,尽可能的多骑自行车,少坐车,尽量不用一次性塑料袋和一次性木筷,少产带有污染的生活垃圾,保护我们美丽的地球。
讲座结束后,居民们纷纷表示,通过本次健康知识讲座,进一步了解了医学知识、增强了健康意识、形成健康的生活方式,对提高生活质量有很大的帮助,希望社区以后多举办类似的健康知识讲座。