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好奇爱美人不老 喜动乐思寿最长

发布日期:2010/9/17 19:11:36      来源:      作者:admin
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        好奇爱美人不老 喜动乐思寿最长
    这是年近中寿(80岁)的作家于沙所撰写的对联(载《长寿》2003年第7期)。这是作者养生健身的切身体验,也是作者献给人们的延年益寿良方。
  上联说好奇爱美的情趣爱好。如作者所云:“奇与美,是具有审美价值的精神营养品,探奇赏美的过程,最能使人焕发精神,生发力量,拒老气于生活之外。”人到老年,保持儿童般的好奇和青年人的俊俏打扮,会使他们永葆童心,缓解心理的衰老。有一首描写当今新型老人的谣谚说得好:“八十岁的年龄,七十岁的模样,六十岁的时尚,五十岁的包装;四十岁的追求,三十岁的理想。”这样好奇爱美的新型老人,当然就不显老了。
  下联讲喜动乐思的人生追求。俗话说:身怕不动,脑怕不用。“精神不运则愚,血脉不运则病。”(清·魏裔介《琼琚佩语·摄生》)喜动乐思,既有肢体活动,又有脑力劳动。生命在于运动,智慧出自多思。喜动乐思,特别是乐思善思,不仅有利于老有所为,而且对老人健脑益智、延缓衰老有着积极作用。有科学家用超声波测量出勤于思考的人脑血管经常处于舒展状态,从而保养了脑细胞,使大脑不会早衰老。这就是“勤可以致寿考”(清·高拱京《高氏塾铎》)的道理。
                                               (来源:人民网)

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